ADEMCOACHING
De adem is de essentie van ons bestaan. Door bewust te ademen komen we gemakkelijker in contact met onszelf. En daarmee ontstaat er ook meer verbinding met hoe we ons
voelen. Als ademcoach leer ik je om bewust een goed adempatroon te ontwikkelen. Dit doe ik middels een Transformational breath. Dit is een krachtige en zelfhelende ademtechniek. Hierdoor zul jij weer alle aandacht en liefde kunnen geven aan jezelf en alle fijne mensen om je heen. Lees meer...
stemcoaching
Jouw stem is een mooi instrument om indruk mee te maken tijdens gesprekken of presentaties. We realiseren ons vaak niet eens wat onze stem eigenlijk teweegbrengt. In onze stem klinkt kracht door en enthousiasme, maar ook onzekerheid en ongemakkelijkheid.
Ik leer je hoe je je stem beter kunt gebruiken waardoor je meer vertrouwen uitstraalt en anderen kunt overtuigen en inspireren.
Lees meer...
persoonlijke coaching
Als intuïtieve coach kijk ik samen met jou naar jouw huidige situatie en naar de vragen die er spelen. Het doel is dat je leert contact te maken met wie je werkelijk bent. En dat je leert hoe je jouw basiskrachten ‘buik, hart en hoofd’ optimaal kunt laten samenwerken.
Ik help je je innerlijk evenwicht (opnieuw) in balans te krijgen waardoor je weer écht gaat leven. Lees meer...
Meer genieten van het moederschap
Je gaat weer rust ervaren in je hoofd en je lichaam.
Je gaat beter slapen. Je voelt je energiek en je krijgt weer grip op je
emoties. Je stressniveau zal naar beneden gaan waardoor jij weer alle aandacht en liefde kunt geven aan je baby en alle lieve mensen om je heen.
Als je ademhaling verandert ga je meer ontspanning en vrijheid voelen. In jezelf en in je leven.
“Als ik moeite heb met inslapen doe ik de oefeningen die ik van jou heb geleerd en dan slaap ik als een roos." - Dat zei Judith, een dankbare klant!
"Ik heb het echt als een cadeau ervaren om bij Ellen meerdere ademsessies te doen. Ik voel me nu lichter en vrijer." - De woorden van Dominique, een tevreden klant.
Lieve moeder, adem weer rust in je leven
Breng een beetje rust terug in je leven. Ontdek met deze 3 gratis video oefeningen hoe je weer ontspannen kunt omgaan met jouw huilende baby terwijl je Nu naar je werk moet. En hoe je ontspant op alle andere stressvolle momenten in je drukke dag.
Wie is Ellen de Kort?
Mijn loopbaan begon ik als verpleegkundige op een afdeling verloskunde.
Na een opleiding tot coach gevolgd te hebben en jarenlang als loopbaancoach gewerkt te hebben, ging ik een opleiding voor stemcoach en later voor ademcoach doen.
Dit voelde als thuiskomen! Alles wat ik in het verleden heb geleerd en gedaan is bij elkaar gekomen. Van ademsessies begeleiden word ik gelukkig!